肩こり頭痛を頭ほぐしで改善

こんにちは〜😄

ふわリラ笹木です！

朝晩肌寒く、日中は過ごしやすい季節になりましたね🍁

先日お越し頂いたI様。

右の肩こりが酷くて、頭痛もするとのことで施術させて頂きました。

オイルトリートメントでデコルテ、腕、脇のリンパを流し、背面から肩甲骨周り、肩をしっかりほぐして、最後に頭ほぐしをしっかりと💆‍♀️

そうおっしゃって頂けました😄

ディスクワークで、目と手を酷使して、いつも同じ姿勢でいると身体もカチコチになって血流も悪くなってしまいがちですよね…

1時間に1回は足首を回したり、背伸びしたり、深く呼吸をしてみて下さいね😉